Hvordan bruke "irritasjon & sinne" som bensin mot målet ditt!
Har du noen gang opplevd å irritere deg over noe som langsiktig, ikke har betydning? Det kan være en bråkete nabo, at noen tar æren for en jobb du egentlig gjorde eller sier noe frekt?
Gratulerer, da har du samlet opp energi du kan bruke for å komme nærmere, målet ditt!
FØR man begynner å engasjere seg i denne irritasjonen, bør man sitte stille i båten. Selv om egoet vårt vil kjempe, handle og få rettferdighet. Vi vet jo ikke den andre personen sin side av saken, tanker og liv.
Om man kommer vinnende ut av situasjonen, er uklart. På overflaten kan det kanskje virke slik, men i dybden kan man aldri vite. Og da er det fasade. Og fasade fører deg ikke nærmere målet ditt!
Derfor må man kjenne på følelsen, ikke reagere men ta imot det man registrerer av følelser og gi det tid. 5 timer, 16 timer, 1 døgn, 1 uke også slippe ut oppspart energi i dine mål!
Selvsagt, er det noe man må ta tak i som vil være en hindring i livet ditt. (Mobbing, folk som bryter regler, sikkerhet, rettferdighet etc) må man selvsagt ta action! Men det jeg snakker om, er at man må få et perspektiv på problemet! For er dette du irriterer deg over, noe som egentlig har betydning for livet ditt og dit du vil?
Er dette noe du MÅ bruke energien din på? Om det f.eks er en irriterende borettslagleder, har du tenkt å bo der de neste 3 årene?
Alt av irritasjon som blir skapt i vår 3D verden, skaper en energi i oss. Og vi vet alle at vår energi blir tappet i løpet av en dag, det er jo derfor vi sover! For å hvile, restituere, fordøye inntrykk og fornye vår energi.
Så om denne irritasjonen henger i luften, så har DU kraft til å bruke din irritasjon & sinne som bensin mot målet!
Når dagene fra den irriterende opplevelsen har gått, så ta den energien du har tenkt å bruke på å f.eks : Snakke om det til folk, skrive en sint mail, være sur, sint og eventuelt "ta igjen", til å ta action på det du drømmer om! Da kan du surfe på den energien!
Selvsagt trenger man kanskje å få utløp for det som skjedde, helt i starten! Å snakke med en venn, eller forhøre seg litt om saken.
Men det er ikke noe poeng å bruke tid, på detaljstyring. Det tar fokuset ditt bort, fra det du egentlig vil!
Når man begynner å se denne sammenhengen, blir man mer selektiv hva man bruker tide og energi på. Og alt har med å se sin verdi, verdier og kjenne at man hever seg over ubetydelige småting.
Det som også hjelper, er å få bygget opp selvtilliten sin. På den måten er det lettere å snu fokuset mot det som betyr noe for deg, når det virkelig gjelder! Link til kurs i nettopp dette, under.
Håper du får en nydelig dag!
Mvh
Line Andrea
